4月22日，在第38个世界爱国卫生月本领，“共促健康生活 共建健康中国”——2026“健康中国 咱们行动”启动庆典在北京举行。

2026“健康中国 咱们行动”启动庆典

行动由东说念主民日报健康客户端主理，全民健康生活形貌行动国度行动办公室、国度心血管病中心健康生活形貌医学中心、中国疾病驻扎遏抑中心养分与健康所、中国养分学会、健康中国计划中心等多家巨擘机构提供专科互助，安利算作合作伙伴共同发起并全程救助。来自中国疾病驻扎遏抑中心、中国健康西席中心、中国东说念主口与发展计划中心等政府、科研、医疗、媒体领域代表皆聚一堂，见证新一轮全民健康教唆进步行动全面启动。

健康中国微不雅基础，每家要有一个“健康理解东说念主”

“十五五”决策明确提议加速健康中国缔造，鼓励全民进步健康教唆、养成健康生活形貌。健康中国的根基，在于每一个健康家庭，在于每个家庭有一个懂健康、会处置、能带动的“健康理解东说念主”。

十三届世界政协东说念主口资源环境委员会副主任、原国度卫活命生委副主任王培安

十三届世界政协东说念主口资源环境委员会副主任、原国度卫活命生委副主任王培安示意，国度卫健委等多部门提议要培养家庭健康率领员，想法家庭制定健康处置决策、培养“健康家庭理解东说念主”，世界4.9亿个家庭中，若每家都有这么一位“健康理解东说念主”，健康中国缔栽培领有了最贯通的微不雅基础。

国务院发展计划中心社会与文化发展计划部副计划员刘胜兰

“健康家庭理解东说念主”从何而来，靠什么连接发达作用？国务院发展计划中心社会与文化发展计划部副计划员刘胜兰在《2026大健康社群助力鼓励健康家庭缔造计划讲明注解》中给出令东说念主深信的数据谜底：

● 通过健康社群干预，家庭健康生活形貌改善权贵，三餐别离理问题改善79.6%，户外行动少改善74.4%，高油高糖高盐饮食改善68.8%，熬夜问题改善66.9%；

● 家庭健康困扰明显缓解，86.8%的家庭健康默契连接向好，76.7%的家庭饮食愈加合理，66%的家庭驱动救援通顺，体重处置问题改善44%，情感欠安改善35.8%；

● 在“健康家庭理解东说念主”的带动下，家庭成员健康教唆测评及格率从38.7%进步至77.2%；

数据亮眼，揭示一个硬钦慕：健康行径的养成，不可只靠常识灌注，更需要连接的救助、作陪和榜样力量，社群恰是催生和赋能“健康理解东说念主”的最好泥土。健康社群不仅改善饮食、通顺、就寝等具体行径，还带动垃圾分类、节水节电、减少一次性用品等绿色行径，让家庭关联更亲密——以健康为纽带，成为改善家庭调换的有用握手。

国度心血管病中心健康生活形貌医学中心常务副主任冯雪

家庭是社会的基本单元，亦然健康生活形貌养成的第一课堂。奈何让健康家庭缔造有“章”可循？国度心血管病中心健康生活形貌医学中心常务副主任冯雪显露，在安利纽崔莱救助下，中心所在于5月发布《中国住户健康生活形貌率领原则（2026版）》。这是我国首部面向全东说念主群、全人命周期的生活形貌医学率领器具，围绕合理膳食、科学通顺、戒烟限酒、神思均衡、公法作息等维度，为公众提供分级、分众、可操作的健康行动指南。

“网上健康信息混乱，老匹夫不知说念该信谁。这份原则将通过循证笔据，帮寰球构建健康行径库。”冯雪说，“健康不是熬出来的，而是过出来的，从每一个小的健康改变驱动，每个东说念主都能作念我方最好的‘大夫’。”这本“红宝书”的发布，将让千门万户的“健康理解东说念主”有章可循、有据可依，让健康家庭缔造从训导驱动走向科学驱动。

大健康社群：招引健康家庭、健康社区，激活健康城镇

家庭是细胞，社区是单元，城镇是生态。奈何将健康家庭的微不雅活力，2026最新赛程集聚成城镇层面的健康风尚？谜底在于构建救助性的健康环境，让健康行径从“家里的救援”变成“身边的当然”。

中国健康西席中心主任吴敬指出，2025年世界住户健康教唆水平达到33.69%，较2012 年的8.8%大幅提高，但仍需进一步加大健康西席和健康科普的力度。“健康中国 咱们行动”通过线上线下交融方式，探索以社群为载体的健康促进新旅途，让健康行径从个体尝试发展为群体民俗，将有用助力更多东说念主作念我方健康第一背负东说念主。

健康志愿者走进社区、楼宇、单元，带动住户通过科普互动游戏、健康钦慕讲座、线上打卡器具，通过组织健步走、八段锦、健康烹调课等社群行动，让健康行径从“个体尝试”发展为“群体民俗”。大健康社群不仅引发个体的内在能源，更能通过社会救助相聚放大健康行径的传播效应，酿成“一东说念主行动、带动全家、发射社区”的良性轮回。

安利（中国）董事长兼总裁余放

安利（中国）董事长兼总裁余放先容，在中国养分学会、中国健康处置协会的培训率领下，安利已赋能近10万营销东说念主员赢得养分健康参谋人、家庭健康处置东说念主员等专科认证，在世界组建起超40万个健康社群，带动公众学习健康常识、进步健康教唆、养成健康生活形貌。丰富多彩的健康社群——念书会、跑团、驴友团、旗袍秀、广场舞团等，以健康为底色，通过意思爱好衔接多元化圈层、全年岁段东说念主群，让健康生活形貌在作陪与谨防中落地生根，并配置起缓解压力、教唆焦躁、友爱良性的社会关联。

通过“健康中国 咱们行动”名目，2025年安利动员培训3.1万名营销东说念主员成为健康志愿者，脱色84个城市的867个社区，举办近900场健康促进行动，累计最初33万社区住户参与。国研经济计划院旧年探望健康志愿者职业的3615位社区住户，效用夸耀：历程干预，家庭成员健康教唆无数大幅进步，七成受访者的生活形貌权贵改善。

这种“家庭－社区－城镇”的联动方式，已在各地着花效用。国度食品与养分商榷委员会主任陈萌山示意，健康城镇是全民健康的遑急载体，需要全社会联袂，以养分为根，以家庭为基，以城镇为桥，以生活形貌为魂，鼓励养分健康常识走进每一个家庭、每一个社区、每一个城镇，让健康生活形貌成为社会新风尚。

圆桌对话

行动现场，来自北京、天津、辽宁、湖北、杭州等省市卫健系统代表，共享各地履行训导：北京通过“健康乡村行”“北京市民健康体重行动”等团员性、平常性的健康科普行动，进步全民健康教唆；湖北将健康宣传与城市文旅有机结合，以互动游戏体验，将健康常识编削为健康行径；杭州以“健康好意思好社群节”为载体，引发市民参与温雅，并将健康处置融入城市缔造闭环。

从一家一户的“健康处置员”和行将面世的“健康红宝书”，到社群互助、志愿者进社区，再到城镇的健康救助环境缔造，一条了了的行动链条还是显现：个体带动家庭、家庭因循社区、社区激活城镇、城镇托举健康中国。聚积其中的，恰是社群所演出的“招引器”与“加速器”扮装，它让健康不再是无聊的说教，成为可参与、可连接、可看见改变的生活形貌。

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